Air fryer spécial protéines #jesoutienslarecherche

Avec L’Airfryer spécial protéines, je vous propose un livre entièrement dédié à ces aliments essentiels qu’on oublie parfois de répartir dans la journée. Dans tous mes livres, les protéines ont toujours eu leur place mais ici, elles sont les vedettes. J’y ai découvert qu’on ne peut pas « stocker » les protéines : il en faut à chaque repas, et même dans nos collations. Ce livre regroupe donc des recettes pour tous les goûts poulet, dinde, porc, bœuf, agneau, canard, poisson, fruits de mer, sans oublier deux sections végétariennes, des collations et de savoureux accompagnements. Que la force soit avec vous !